{"id":5691,"date":"2025-09-14T08:15:13","date_gmt":"2025-09-14T08:15:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mfok.dk\/?page_id=5691"},"modified":"2025-11-08T15:35:20","modified_gmt":"2025-11-08T15:35:20","slug":"efteraarsstafetten-2022-hoerby-plantage-3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mfok.dk\/?page_id=5691","title":{"rendered":"Efter\u00e5rsstafetten 2025 – Linddale"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
Tidligere vindere<\/a><\/div>\n\n\n\n
Startliste <\/a><\/div>\n\n\n\n
Instruktion<\/a><\/div>\n\n\n\n
Resultater<\/a><\/div>\n\n\n\n
Billeder fra 2022<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Vi har et ekstra kort p\u00e5 de to stafetklasser, s\u00e5 skulle der v\u00e6re tre der har fortrudt, at de ikke er blevet tilmeldt, s\u00e5 kontakt ok. mariager@gmail.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vi har et ekstra kort p\u00e5 de 4 solistbaner. Kontakt ok. mariager@gmail.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Arrang\u00f8r<\/strong><\/td>Mariager Fjord OK<\/td><\/tr>
Dato<\/strong><\/td>L\u00f8rdag d. 8. november<\/td><\/tr>
F\u00f8rste start<\/strong><\/td>13.30<\/td><\/tr>
Afm\u00e6rkning<\/strong><\/td>P\u00e5 Hobrovej i Hadsund ved Markedsgade<\/td><\/tr>
Afstande<\/strong><\/td>Parkering-st\u00e6vneplads max. 100 meter
Start p\u00e5 st\u00e6vnepladsen<\/td><\/tr>
St\u00e6vneplads<\/strong><\/td>Plads ved vandv\u00e6rket<\/td><\/tr>
Kort <\/strong><\/td>Linddale 2023. Rettelser i 2025.
\u00c6kvidistance 5 m
M\u00e5lestok 1: 5.000<\/td><\/tr>
Terr\u00e6n<\/strong><\/td>Skov med blandet bevoksning. let til middel kuperet. Overvejende god genneml\u00f8belighed. Veludviklet stinet<\/td><\/tr>
EKT<\/strong><\/td>SportIdent<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
Klasser og banel\u00e6ngder<\/strong><\/td><\/td><\/tr>
B – sv\u00e6r<\/td>3 x ca. 2,0 km<\/td><\/tr>
C – Sv\u00e6r\/mellemsv\u00e6r<\/td>3 x ca. 1,6 km<\/td><\/tr>
E – let individuel put & run<\/td>ca. 3,0 km<\/td><\/tr>
F – mellemsv\u00e6r individuel put & run<\/td>ca. 4,0 km<\/td><\/tr>
G – sv\u00e6r individuel put & run<\/td>ca. 4,5 km<\/td><\/tr>
H – sv\u00e6r individuel put & run<\/td>ca. 6,0 km<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Tilmelding<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Tilmelding via O-service senest 31. oktober – alternativt ok.mariager@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Enkeltpersoner kan tilmelde sig stafet<\/p>\n\n\n\n

Hvis det er muligt vil disse blive sat p\u00e5 hold med l\u00f8bere fra andre klubber<\/p>\n\n\n\n

L\u00f8bere der tilmelder sig som enkeltpersoner kan angive om de \u00f8nsker at l\u00f8be put & run, hvis de ikke kommer p\u00e5 hold.<\/p>\n\n\n\n

Vi accepterer hold med l\u00f8bere fra forskellige klubber<\/p>\n\n\n\n